logologo

Palvelut: FysiTrainer- valmennus

 
FYSIOTERAPEUTTINEN PERSONALTRAINER VALMENNUS - FysiTrainer
 
Onko tavoitteenasi kohentaa kuntoasi tai kiinteyttää kehoasi? Haluaisitko pudottaa painoa pysyvästi tai liikkua kivuttomammin? Lopahtaako kuntoiluintosi paikkojen kipeytymiseen tai eikö kehosi palaudu harjoituksista riittävän nopeasti?
 
 
 
 
Jos vastauksesi on kyllä niin ratkaisusi on FysiTrainer- valmennus. FysiTrainer valmennuksessa teemme sinulle kattavan alkutestistön, jossa kartoitamme kehon koostumuksen, kestävyyskunnon, lihasvoiman/lihastasapainon ja nivelliikkuvuudet. Ravintopäiväkirjan pohjalta suunnittelemme mahdollisia muutoksia ruokailutottumuksiin.
 
 
 
FysiTrainer palvelun lisäksi sinulla on käytössäsi fysioterapeutin laaja osaaminen tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien hoidossa. Tällöin esimerkiksi polven eturistisidevamman fysioterapiasta voidaan joustavasti siirtyä kokonaisvaltaiseen valmennukseen vaihtamatta terapeuttia/valmentajaa. Työssämme korostuu asiakkaan kokonaisvaltainen elämäntapavalmennus, jolla tuetaan liikunta- ja terveystottumusten muutosprosessia.
 
Ruokaympyrä 
 
 
Mitä FysiTrainer- valmennus sisältää?
 
FysiTrainer valmennuksessa on yhteisiä harjoitus- ja testauskertoja
- alun 3 kuukauden valmennusohjelma sisältää kestävyys- ja voimaharjoittelua ravintoasiat huomioiden
- saat kirjallisen harjoitusohjelman päivä- ja harjoitekohtaisesti
- yksi tapaaminen kestä 1,5h, jolloin voidaan harjoittelun ohessa puuttua ongelmatilanteisiin
- voit valita 3-12 kk tai pidemmän valmennussopimuksen
- jatkossa on myös mahdollisuutta osallitua ryhmämuotoiseen FysiTrainer- valmennukseen, siitä infoa myöhemmin
 
 
Kuka sinua ohjaa?
- fysioterapeutti Tapio Salonen on käynyt fysioterapeuteille suunnatun personaltrainer- koulutuksen 2015, titteli tunnetaan nimellä FysiTrainer
- koulutus on järjestetty yhteistyössä Fysioterapia- ja Kuntoutusyritykset FYSI ry:n ja Trainer4Youn kanssa, koulutuksen laajuus 250 tuntia
- FysiTrainerit kuuluvat EREPS- rekisteriin (European Register of Exercise Professionals- rekisteri)
 
 
 
OTA ROHKEASTI YHTEYTTÄ JA KYSY LISÄÄ!!!
KATSO HINNASTOSTA FYSITRAINER- VALMENNUKSEN HINNAT
 
YHTEISTYÖSSÄ
 
 
 
 
 
 
 
 

Jämsän Fysikaalinen Hoitolaitos, Keskuskatu 13 a 2, 42100 Jämsä, Puh. 010 501 2750 | Mobiili